Sælubitar

1 dl haframjöl gróft
1 dl kókosmjöl
1 dl möndluflögur
1 dl heilhveiti
3 msk. hunang
2 msk. olía
salt á hnífsoddi
½ dl vatn
½ dl sykurlaus hindberjasulta

Öllu blandað saman nema sultunni.

Formað í litla toppa með gíg í miðjunni og sett á bökunarplötu með smjörpappír.

Sultunni sprautað í gíginn. Bakað við 150°C í 20 mínútur. Geymt í loftþéttu íláti.


Uppskriftasafn       Prenta síðu